ダイエットするならフラフープ?

私は遺伝子なのか自分の親が痩せている方ではないので小さいときから普通よりちょっとぽっちゃり体型でした

思春期や高校生、20代前半のときは、やはり自分の体型をすごく気にするようになり痩せている友達と一緒にショッピングなどで歩いたりするのが嫌でした

めんどくさい性格から私は服を買ったりするときも基本、試着しずに買い、家に帰ってきてからいざ着るとピチピチだったり、鏡を見て自分の体の太さに嫌気がさしました

痩せてたら何でもかわいい服が着れちゃうんだろ~なあって

よくネットで今なら何%OFFでいくらとか、2週間で○キロ痩せるだとかそーゆう、うたい文句に負けて色々と試してきたけど、なかなか続かなくて結果を出せないまま終わりました

テレビでダイエット番組がやると見ては実践しよと思っても本当に続かなくて、、
1.2キロは落ちてもそれ以上がなかなかいかなくて、、
炭水化物抜きダイエットをしたときは確かにですが痩せました

けどやっぱりエネルギーとなる物を抜いてはいけないとテレビでやっていたのもあり、やめました

結構無駄なお金をかけてきた気がします

お菓子は大好物だからやめられないし、、
痩せたいっていう意志が自分には弱いんだなって

テレビみたいに付きっきりでやってくれる企画があれば自分一人ではないから続けられる自信があるんだけど

早く痩せて水着も着たいのにって、、
子どもがこれから大きくなっていったらプールなどに連れて行かなきゃいけなくなるし、このままではいけないからフラフープダイエットを頑張りたいと思ってます

一日右回り5分、左回り5分を目安に

フラフープはインナーマッスルが鍛えられるから体の中の脂肪から燃やしてくれると思います

痩せたら可愛い服を着てオシャレして旦那さんがまたときめいてくれることを期待します

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